Banánový shake

29. ledna 2009 v 14:28 | Eve |  NewS
Sice miluju vanilkový, ale tak i bananánovej je dobrej .<3

Suroviny pro dvě osoby:

  • banán
  • 100 g bílého jogurtu (do 3 % tuku) - může být i bílé pohlazení neboli sladší bílý jogurt (Activia nebo Jogobella ho vyrábí)
  • 200 ml odstředěného mléka
  • 5 lžic multivitaminového džusu

Na ozdobu
  • lístky meduňky

Postup:

Banán oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Rozmixujeme ho spolu s 5 lžícemi multivitaminového džusu a 100 g jogurtu. Nakonec přidáme 200 ml studného odstředěného mléka a dobře promixujeme.
Nápoj nalijeme do vysokých skleniček a můžeme ozdobit lístky meduňky, popřípadně plátky banánu.


jablicka.blog.cz
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama